医師によると、夜型の人は、早起きしたとしても、早く眠気が来るまでには、3週間くらいかかるらしい ので、早起きして、夜は寝入れなくて、だと、しんどいなあ… と、おののいていました でも、意外と、夜（23時頃）にちゃんと眠くなるので、ありがたいなーと…