早寝早起き対策を始めてから、布団でスマホをダラダラ見る、というのはなくなったのだけれど なぜか一昨日も昨日も、布団に入れたのは1時30分過ぎになってしまった… ちゃんと、夜ご飯を6時には用意できてるのに… 2日とも、お風呂に入れたのが、12時になって…