早寝早起きは誰もが認める健康的な生活の基本です。 それは私も良くわかってるんだけど その、優等生的な響きに反感を感じて、 夜型でもいいじゃないか！ と、開き直っていた時期もありました。 今は、早寝早起きするメリットが、よーーーーく身にしみた上で…